石榴石是一种宝石，石榴石的英文名称为Garnet，由拉丁文“Granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。常见的石榴石为红色，但其颜色的种类十分广阔，足以涵盖整个光谱的颜色。常见的石榴石因其化学成分而确认为六种，分别为红榴石（Pyrope）、铁铝石榴子石（Almandine）、锰铝石榴石（Spessartite）、钙铁石榴石（Andradite）、钙铝榴石（Grossular）及钙铬榴石（Uvarovite）。
石榴石的主要功能是养气血，女人一辈子都需要养气血。不然上了年纪容易生病。从而烙下病根。所以石榴石是女性之石。石榴石属海底轮的能量石，加强壮肉体生命力，活力与耐力，有益生殖系统与相关器官的 健康;促进再生能力，有养颜美容返老还童的功效。能改善皮肤的毛病，防止伤口恶化。诚实与友谊的象征，且能帮助配戴者知道危险之逼近。
石榴石对于发炎性的疾病有治疗作用，及对血液的疾病有帮助。 将石榴石戴在身体左边，能减低忧郁沮丧。石榴石并能带来生意成功及新机会。
1、美容的功效有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。
2、加强再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。
3、有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。
4、改善妇科病可加强本身的活力,魅力和亲和力,更能改善妇科毛病.
5、护身石可让人拥有难以抗拒的魅力,招来幸福与永恒的爱情,增加自信,对抗忧郁,帮助人面对过去的创伤回忆,用另一个角度去诠释理解,达到平静喜悦的境地，也能增加人思考时的灵感,避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。